La pleine conscience : phénomène de mode ou révolution thérapeutique ?
- fredfalisse
- 8 mars 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 29 juin 2023

Curieux ce titre du magazine Le Point : « La pleine conscience, mode OU thérapie » …
Comme si une révolution thérapeutique ne pouvait être à la mode. Alors que c'est peut-être parce que la pleine conscience est une révolution thérapeutique, et qu'elle est à la mode.
La conscience se définit comme "la faculté qu’à l’Homme de connaître sa propre réalité et de la juger" (source : Le Petit Robert).
D’ailleurs, quelqu’un d’inconscient est considéré comme incapable de prendre en compte et de juger correctement la réalité.
Cette définition semble à l’opposé des effets recherchés par la pleine conscience : lâcher-prise, présence au présent, à ce qui est, accueil sans jugement de nos sensations, …
Il y aurait donc une différence entre "avoir conscience" et "être en pleine conscience" de ce qui se passe.
La pleine conscience, c’est accepter ce que nous ressentons, sans jugement, comme "notre réalité". C’est-à-dire accepter l’idée qu’il n’y pas "une" réalité, soumise au jugement, mais "notre" réalité propre à nos sens. Il n’y aurait pas d’autres réalités que la réalité subjective. Avec une promesse paradoxale : accueillir notre réalité subjective sans la juger permet de mieux vivre "la réalité", celle qui ferait sens pour tous.
Vrai ou faux ?
Là n’est pas la question. Puisque ces techniques de pleine conscience fonctionnent ! Même la science le confirme. Par contre, cette autre question offre de nouvelles perspectives :
Comment le simple fait d’accueillir notre vécu comme "notre" réalité nous permet de mieux vivre "la" réalité ?
La question n’est pas que philosophique… elle serait également thérapeutique.
Article du magazine Le Point : https://www.lepoint.fr/dossiers/culture/l-univers-de-la-meditation/mode-ou-therapie/
Ecrit par Frédéric Falisse
That is really attention-grabbing, You’re a very professional blogger.I’ve joined your feed and sit up for in quest of more of your wonderful post.Additionally, I have shared your site in my social networks
شيخ روحاني 00491634511222
شيخ روحاني
رقم شيخ روحاني
شيخ روحاني 00491634511222
Berlinintim
bestbacklinks
backlinkservices
buybacklink
شيخ روحاني شيخ روحاني شيخ روحاني سعودي 00491634511222 جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب شيخ روحاني مضمون 00491634511222 جلب الحبيب Berlinintim casinoberlinBerlinintimجلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيبجلب الحبيبجلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب جلب الحبيب. ايات لجلب الحبيب العنيد . عظم الهدهد سريع الجلب للنساء . السحر المغربي لجلب الحبيب بالصورة . سورة الهمزة لجلب الحبيب .جلب الحبيب مجرب وصحيح . جلب الحبيب بسورة الفاتحة في رمشة…